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在重新装修的健身房,运动员健康成为中心舞台

作者:史黛西·卡尔福   回到目录


问题很简单:澳门线上赌城官方APP的学生运动员需要什么来进行安全和成功的健身训练?

这个答案让拉文斯克罗夫特的体育部重新构想了运动协会的举重室.E. 芬利活动中心, 为适应当前体育课程设置和运动队训练的需要而进行改革. 

体育主管内德·戈内解释说:“这个空间是在12年前重新装修的. “多年来,它一直被很好地利用着, 但现在是时候为今天的学生运动员更新和现代化了.” 

该计划的重点是提高安全性, 额外的设备和更多的开放空间引起了许多Ravenscroft家长的共鸣, 和RAC(乌鸦运动俱乐部)以50美元启动了全面的翻新,000铅礼物.

“新空间提供了一个设置,澳门线上赌城官方APP可以同时监督多个站点,——吉姆·吉本斯, 体育主任助理, 说. “我很高兴能在新的教室里教授澳门线上赌城官方APP的高中健身教育选修课.”

开放空间:新的机架系统使更多的锻炼选择在更小的足迹. 开放空间将允许更多的学生同时使用该设施. “澳门线上赌城官方APP希望澳门线上赌城官方APP的学生在这里和他们的队友一起锻炼, 因为这能建立起同志情谊和团队精神,戈内说。.

舒适和安全:配有新的防滑地板和空调, 举重室现在对所有学生运动员来说都更安全了. “在重新设计时,我的首要任务是如何提高他们的表现,减少他们受伤的机会,博·梅, 拉文斯克罗夫特的力量和体能教练, 说. “安全必须放在第一位.”

更多选择:根据梅的说法, 今天的学生运动员需要关注更全面的肌肉发展,以防止受伤. 多功能的新机架系统允许更广泛的选择, 包括钳工加工, 下蹲和硬举, 还配有一组哑铃. 

包容性:更多种类的哑铃尺寸和增加的小杠铃意味着更多的运动员将在新的空间感到舒适. 梅说:“澳门线上赌城官方APP现在的哑铃重量从8磅到100磅不等。. “加, 澳门线上赌城官方APP为年轻运动员设计了训练杠铃,为女运动员设计了适合手的小直径杠铃.”

更新的设施:升级的音响和电视系统以及增强的照明提升了用户体验, 增加了学生运动员选择在这里锻炼的可能性. “孩子们喜欢现代化的健身设施,”戈内指出. “如果澳门线上赌城官方APP把他们弄进来, 澳门线上赌城官方APP的力量和体能教练可以为他们的健身养生提供更多的指导. 这个项目对澳门线上赌城官方APP来说是一个关键的区别.”

经过五个月的翻新,这个空间已经变成了今天的样子美国体育运动协会的学生运动员.E. 芬利活动中心s的健身房于2019年9月作为s的成员正式重新开放.A.L.T. (学生运动员领导力训练)和RAC的支持者在一旁观看. 

档案资料

《澳门银河线上官方APP》,2014年春季

凯蒂·曼03他作为运动教练的角色 

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